ПРАКТИКА
Закрепляете метод через упражнения: разбор жизненного решения в общем чате (участие добровольное); знакомитесь с зонами, где возникают ошибки в решениях; вводите осознанное наблюдение за своей психикой – за эмоциями, смыслами, вниманием, волей, ощущениями в повседневную жизнь, формируете новый навык осознанности. Знакомитесь с элементами осознанного решения. Работаете с картой психики принятия решений. Заполняете матрицы решений.